Низкая самооценка это преграда на пути развития, успеха и личностного роста. Она делает человека не только нереализованным в жизни, но и заставляет его страдать.

Человек, у которого не занижена самооценка, делает всё так, что все «неудачи» превращаются в «удачи», а негативный опыт помогает ему расти и становиться лучше.

Т.е. если бы эти страдания человек с низкой самооценкой начал воспринимать как какую-то ступень вверх по успеху или воспринимал как урок жизни для того чтобы стать лучше, то у него никогда бы не появились страдания и неудачи. В первую очередь это также зависит от того на сколько человек берёт ответственность на себя. Человек с заниженной самооценкой практически никогда не берёт ответственность на себя, всегда кого-то винит, и это соответственно мешает ему расти и становиться лучше, и в итоге ему сопутствуют практически всегда неудачи.

Как повысить самооценку

Повысить самооценку можно, но это будет требовать немало времени и своих же усилий, а так же огромного желания хотеть измениться и признать всё то, что не хотелось признавать: это и свои плюсы и минусы (которые надо сделать плюсами), это и признание своих талантов и достоинств. Когда человек признаёт всё, что он имеет и люди начнут признавать это соответственно.

Конечно, люди все разные – кто-то похвалит, кто-то например «грязью поливает», и тут зависит много от того кому человек больше доверяет – тем злым завистникам или тем кто любит его и признаёт все его достоинства от души. Когда человек хочет повысить свою самооценку, в прямом смысле, он в этот период должен быть с теми людьми, кто его любит, хвалит и признаёт всё от чистого сердца.

И возможно где-то могут и подсказать как лучше, но это будет подсказка от тех, кому он доверяет и кто хочет ему лучшего, и тогда он будет это воспринимать правильно и от этого расти. Очень помогают также тренинги по личностному росту и психотерапии (от различных установок и комплексов).

Очень важно полюбить себя, полюбить всё то, что имеешь у себя как в душе, так и снаружи, принимать себя таким, какой есть. Нельзя сравнивать себя с другими, каждый человек индивидуален. И думать, что у вас нет того что у другого сразу снижает самооценку – а вот почему бы не подумать, что у того вот человека нет того что у вас…

Все бизнесмены, знаменитые и успешные люди прошли через тысячу неудач и презрений на самом деле. Они не обращали внимание на то, что людям не нравилось, они только видели свою цель и всегда шли к ней. Это не легко так вот взять и не обращать внимание на неприятные слова, которые тебе говорят, и поэтому необходима помощь со стороны. И никогда нельзя себя ругать и критиковать.

Очень помогает и ведение «дневника достижений» — просто любое или малое достижение, небольшой успех сразу записывать туда. Например: встали очень рано утром, как никогда, запишите это, или прочитали книгу и сразу записали. Потом перечитывая этот дневник, поднимается не только настроение… Вот основные моменты, на которые желательно каждому обращать внимание.