Что такое нлп в психологии простой пример

Человеческое общество состоит из миллиардов индивидов, каждый из которых уникален. Нейролингвистическое программирование, или НЛП, представляет собой совокупность психологических методов воздействия на индивида с целью изменения его сознания.

Что такое нлп в психологии: простой пример будет рассмотрен в этой статье.

Прикладное использование 

В практике используется для решения всех проблем, которые есть у человека. Являясь частью практической психологии, НЛП может применяться во многих сферах нашей деятельности:

  • при решении сложной проблемы или неудобном конфликте НЛП помогает рационально оценить ситуацию и принять правильное решение;
  • эмоциональное опустошение и упадок собственных сил корректируются признанными методиками, также можно привлечь к себе внимание нужного человека;
  • реально настроить себя на решение не только конкретной проблемы, но и изменить отношение к жизни и зарядиться позитивом;
  • приемы НЛП используются для рекламы и продажи определенных товаров и услуг;
  • на производстве знания психологии помогают разрешать конфликты, добиваться увеличения зарплаты, строить производственные отношения.

Это лишь краткая часть нашей жизни, когда психологическое воздействие помогает добиться нужного эффекта и соответствующих действий.

Психотипы восприятия

Представления человека об окружающем мире всегда субъективны и зависят от внутренних качеств, доминантных органов чувств и жизненного опыта. Наше подсознание расшифровывает внешние знаки неодинаково.

Реакция разных людей на окружающий мир отличается. Выделяются группы людей по особенностям своего восприятия действительности и возможностям воздействия на них практики НЛП.

Представьте себе картинку на берегу речки перед вечерним закатом. Казалось бы, простая ситуация, а чувствовать ее люди будут по-разному.

  • Одна группа людей отметит игру красок заката, прозрачность воды и сочную зелень леса вокруг. Такие лица относятся к визуалам, то есть при обработке внешних сигналов для них важна игра цвета, эстетичность пейзажа, природная гармония. В оценке и речи такого психологического типа преобладают зрительные термины «оглянитесь», «представьте», «посмотрите». Раздражать могут сухостой в лесу и мусор около стоянки.
  • Другая группа обратит внимание на согретый солнцем пляж и легкий ветерок с реки, тепло костра и уют спального мешка на природе, то есть в восприятии действительности для них важны тактильные ощущения — это так называемые кинестетики. Для такой аудитории в приоритете телесные впечатления, скорость или крепость, комфорт. При оценке событий в их речи чаще встречаются определения «мягкотелость», «неудобный», «твердое решение», а дискомфорт вызывает неудобный стул или жирная посуда.
  • Аудиалы восхитятся шелестом листвы и плесканием волн, звуками лесной чащи и пением соловья. Для них важны слуховые раздражители, даже информацию они воспринимают лучше на слух. При характеристике событий или обращениях в их речи часто встречаются такие же определения: «громкий», «не звучит», «выслушайте», «предоставьте слово».
  • В последнее время выделяют еще один тип восприятия, который основывается на логическом осмыслении и воспринимается через цифры, а называются такие люди дискреты. Для них важны логичность явлений и обоснованные выводы. Психологи отмечают рост этой категории со временем.

В зависимости от этих типов используются различные приемы НЛП для воздействия и получения нужного результата.

Пресуппозиции

Методика нлп

Отношение к НЛП в кругах специалистов неоднозначное, но действенность методик не вызывает сомнения.

Для обычного человека можно использовать эти приемы для достижения собственных целей, продвижения по службе или просто нормализации отношений.

Основные пресуппозиции нлп следующие:

  1. Сознание и физическое тело зависимы друг от друга и постоянно находятся во взаимодействии. Если человек получает неприятное известие, нарушается работа многих органов: появляется тревожность, беспокоит сердцебиение, одышка, может подняться давление. Обратная связь тоже существует: при отсутствии серьезных заболеваний фон настроения чаще позитивный. То есть наши мысли способны влиять на состояние макроорганизма.
  2. Сознание человека – результат взаимодействия физического тела с внешней средой, при этом любое воздействие извне преобразуется в психическую энергию, а на формирование образов и мыслей накладывает отпечаток язык и речевые обороты. Значит, используя вербальные символы, индивид может корректировать свое поведение на основе отношения к миру.
  3. Большинство из нас не пользуется возможными внутренними ресурсами, хотя их потенциал огромен. Силой мысли и слова можно уменьшить боль, снизить давление, унять страх. Самоубеждение способно полностью изменить отношение человека к ситуации и ответ на нее. Вспомните классику: «Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести».
  4. Работая над своим подсознанием и сознательно влияя на него, каждый может стать истинным хозяином собственной жизни. Изучение человеческой психики открывает дверь в непознанное и творит чудеса.

Не все знают, что такое НЛП, поэтому существует множество слухов. Только прочитав книгу или пройдя тренинг в проверенном центре можно понять, работает эта технология или нет.

Похожие материалы: