Как научиться красиво улыбаться? Многие из нас знают, что смех или улыбка способны повысить как наше настроение, так и настроение окружающих. Недаром говорят про смех, что тот продлевает жизнь!

А улыбка способна вселить в близких людей тепло и радость.
И если вы умеете делать это красиво и естественно, без фальши — эффект получается куда более ошеломляющий. Если не умеете — не беда. Это легко можно исправить с помощью практики.

 Как  улыбаться и смеяться

  • Репетируйте свой смех, учитесь красиво улыбаться, практикуйтесь для этого перед зеркалом.
  • Женственный смех не должен быть громким, когда-то в светском обществе это даже считалось плохим тоном со стороны девушки!
  • Рот также не стоит открывать на всю ширину, это не выльется для вас ни во что хорошее. Для лучше эффекта стоит сначала широко улыбнуться, а потом — смеяться
  • При смехе не нужны лишние жесты, вроде хлопков, взмахов руками, показной трясучки, закидывания головы – это лишнее
  • Старайтесь научиться контролировать свой смех — брызги слюны, фырканье, хрюканье и прочие неприятные звуки не будут его приятным дополнением
  • Также помните, что важно не только то, как вы смеётесь, но ещё и над чем. На вашей репутации плохо скажется лёгкое поведение, если вы будете смеяться над чрезмерно пошлыми или же плоскими шутками.

Чтобы тренироваться правильно и красиво улыбаться, не нужно прибегать к сложным и запутанным методам. Ваша улыбка, прежде всего, должна быть симметричной – главный путь к успеху.

  • Достаточно просто попробовать улыбнуться широкой и неестественной улыбкой. Мышцы будут напрягаться, из-за чего такое действие послужит для вас хорошим и простым упражнением
  • Улыбайтесь при каждом удобном моменте или же перед зеркалом. Помните: для каждого случая — своя красивая улыбка
  • Также не следует забывать о том, что в вашей улыбке самым главным является искренность. Улыбайтесь не только губами, но и глазами — это окажет на окружающих ещё больший эффект.

Помимо этого также стоит учитывать ещё и то, что женщины и мужчины улыбаются по-разному, поэтому здесь есть свои особенности для каждого.

Девушке

Женская улыбка должна вселять в других тепло, радость или умиротворение, поэтому и улыбаться девушка должна соответствующе. Её улыбка — лёгкая, едва касающаяся губ, но в то же время уверенная и лучезарная.

  • Вспомните что-нибудь яркое и хорошее из своей жизни, стоя перед зеркалом, чтобы так искренне улыбнуться, скажите себе приятный комплимент. Самое главное, чего стоит избегать при этом — фальш. Женская улыбка должна притягивать своей неповторимостью и искренностью!
  • Следите за кожей своего лица — это тоже играет большое значения.

Парню

Мужская улыбка должна быть уверенной, широкой (но не слишком) и открытой. Если парень имеет красивые и белоснежные зубы, он не должен их прятать, ведь они сделают улыбку притягательной и запоминающейся. Из этого следует то, что за белизной своих зубов придётся следить особенно тщательно.

Правильная улыбка и смех – залог отличного настроения для вас и ваших близких. Надеюсь теперь вы знаете всё про то как научиться красиво улыбаться. Поэтому делайте это искренно, красиво, со всей самоотдачей!