Многие помнят знаменитый сериал «Обмани меня», главный герой которого с легкостью распознает лжецов. Оказывается, так может каждый. Итак, как понять что вам врут?
Что такое ложь
Ложь (обман, вранье) – намеренное донесение ложной информации. Недоговаривание также можно отнести к обману. Как известно, обманывают люди по-разному. Существует много видов вранья:
- Мошенничество. Мошенник ищет себе моральную или материальную выгоду, обманывая окружающих порой незаконными методами.
- Хвастовство. Люди хвастаются, приукрашивая свои положительные качества, тем самым пытаясь привлечь внимание к своей персоне.
- Сопереживание – та самая «ложь во спасение». Порой приходится обманывать с целью уберечь близкого от стресса, скрыть страшную информацию. Но хорошо ли это?
- Сплетни. Крайне неприятная форма. Сплетник лжет, начинает распускать слухи, пытаясь оговорить, опорочить репутацию соперника.
- Увертки. «Подумаешь, я не сделала уроки, зато помогала бабушке по хозяйству!» — наиболее часто характерно среди детей: они оправдывают свой недочет другим, хорошим поведением, что тоже можно отнести к формам обмана.
- Вежливость – тот случай, когда подруга в новом платье выглядит некрасиво, но не хочется ее обижать и расстраивать.
- Самообман. Бывают случаи, когда человек врет не только окружающим, но и самому себе. Отказываясь от горькой правды, он заточает себя в мире иллюзий, и результаты оказываются плачевными.
Причины
Люди бывают честные, бескорыстные, а бывают заядлые лгуны, каждодневно обманывающие окружающих. Причин лжи множество. По мнению психологов, лгут из-за страха сказать правду, пусть неосознанно.
Ребенка учат, что нужно рассказывать правду, однако спустя какое-то время малыш осознает: порой вранье необходимо. Он обращает внимание на поведение родителей, замечает в их словах обман, несоответствия, и начинает использовать это для достижения желаемых результатов.
Врать приходится часто и по разным причинам, но эмоции человека, только что солгавшего, являются негативными. Ему становится стыдно, страшно, чувствует себя виновным в совершении поступка, получая даже стресс. Этот негатив передает через мозг нервные импульсы, из-за чего окружающие могут заметить вербальные или невербальные проявления обмана.
Признаки обмана
Опытных лжецов трудно провести, но даже они порой совершают ошибки, неосознанно выдавая обман в своих словах и поведении. Признаки лжи кроются в мелочах. Лгуны выдают себя по лицу, мимике, жестам, куда они смотрят, зачем отводят глаза. Рассмотрим 10 наиболее распространенных:
- Чувства. Правая сторона человека является ведущей, контролируемой, а левая – «свободная», отражающая переживания и чувства. Потому, обратив внимание на жесты собеседника во время разговора, можно поймать его на лжи – обманщик будет неестественно активно пользоваться левой рукой.
- Руки. Если у приятеля во время беседы «руки не на месте» — постоянно поправляет волосы, чешет нос, прикрывает рот – нетрудно узнать, что говорит он неправду.
- Неестественная речь. Выдает лжеца и его манера разговора, если появляется множество недосказанности с изменяющимся темпом рассказа – вам врут. Так женщины порой определяют, что их мужчина неверен. Обманщик просто пытается выпутаться из ситуации, в страхе начиная то ускорять, то замедлять темп.
- Глаза. Это зеркало души. Глазами можно отличить, правду говорит собеседник или нет, обратив внимание, в какую сторону смотрит. Если человек обманывает, он осознанно или неосознанно отводит взгляд.
- Эмоции. Чтобы узнать, врет ли собеседник, достаточно заметить реакцию. Если эмоции с произнесенной фразой не совпадают, например неискренняя радость – это будет заметно.
- Короткие фразы. Врун будет укорачивать свою речь – чтобы не появилось лишних вопросов. Подсознательно он просто желает, чтобы ситуация завершилась в его пользу.
- Подробность. Когда вы уже стали догадываться, что знакомый нечестен, обманщик начинает рассказывать вам мельчайшие подробности, будто начиная считать свои слова правдой и желая, чтобы поверили окружающие.
- Защита. Лжец, заметив подозрения у собеседника, может «встать в защиту», выдавая фразы: «Думаешь, я тебе вру?», «Ну брось, я тебя никогда не обманывал!», иногда в шуточной форме.
- Внимание. Когда человек врет, он начинает «прислушиваться», как вы восприняли его фразу. Если вы засомневаетесь, лжец начнет убеждать вас в своей правоте – «включит» защиту или мельчайшие подробности.
- «Задом наперед». Пожалуй, самая показательная ошибка. Попросите лжеца пересказать свою речь с конца – тот потеряет нить повествования, запутается с фактами и датами.
Для того чтобы научиться отличать правду от лжи, можно почитать психологическую литературу на соответствующую тему. Также проводятся тренинги по профайлингу – методике, помогающей определять разного рода невербальное поведение личности.
Как говорил доктор Хаус в одноименном сериале: «Все лгут». Девушка, боясь, что парень изменщик, ищет всех подозреваемых по переписке, ребенок врет родителям о плохих оценках, боясь наказания. Да, все лгут, но нужна мера. Не играйте чувствами близких путем обмана, и не позволяйте манипулировать собой лжецам.
