Красота – это понятие, которое является важнейшей составляющей культуры и общества. Определение этого слова довольно многогранно, особенно если речь идет о мужской красоте.

Сейчас каждый мужчина сталкивается с разными проблемами, о которых он прежде даже не догадывался. Каждый уважающий себя мужчина прекрасно понимает, что появиться на встрече с руками, как у механика – это недопустимо.

Понятия о норме постоянно меняются. Какие цвета сочетать, какую носить бороду – эти все правила устанавливает общество. Но образ пещерного человека, пока не в моде. Следовательно, рассмотрим, кто такой современный мужчина и как должен выглядеть образ мужчины в 40 лет с точки зрения психологии.

Мужчина в 40 лет: психология этого возраста

Многие замечают в себе некоторые перемены, когда их возраст переваливает за очередной десяток лет. Когда наступает сорок лет, мужчины начинают сильно меняться. Многие из них задавали себе очень много вопросов, когда сталкивались с подобными проблемами. После сорока лет гормон тестостерон понижается на 1-2%, но даже такой маленький показатель способен плохо влиять на обычный образ жизни мужчины.

Например, его снижение способствует к усиленному потоотделению. Шутки друзей по поводу большого живота, могут быть сигналом о снижении тестостерона. Упадок настроения, бессонница, раздражительность – последствия низкого уровня «гормона настоящего мужчины».

Наша современная медицина позволяет решить проблему медикаментозно. Так же уровень тестостерона может изменяться и в другом направлении. При этом у мужчин наблюдается повышенная волосатость и возбудимость, а так же могут возникнуть проблемы с кожей.

В этом случае необходимо обратиться к специалистам, перейти на диету с ограниченным количеством жиров, принимать в пищу только овощи и не слишком сладкие фрукты. И, конечно, занятие спортом и свежий воздух. Это не только приведет в равновесие уровень гормонов, но и укрепит мускулатуру. Более того спортом можно так же заниматься на свежем воздухе.