Почему люди курят сигареты

Ежедневно в стране увеличивается число заядлых курильщиков. Причем тенденция такова, что в последние годы все большее их количество появляется именно среди молодого поколения. Почему люди курят сигареты в таком юном возрасте?

Поводы, по которым подростки впервые берут сигарету,  различны: снятие стресса, желание быть как все, выглядеть крутым.

Они воспринимают процесс курения как некий модный атрибут взрослой жизни. Для некоторых — это символ вольной жизни. Подогревают интерес и кальяны в клубах. Никто не задумывается о пагубном воздействии табака на организм.

Причины возникновения зависимости

Ответ на этот вопрос кроется в воздействии никотина на организм. Исследования показали, что он вызывает выброс адреналина в кровь. При этом первая сигарета приводит к появлению таких симптомов, как головокружение, тошнота. Курильщик начинает кашлять.  Однако, после привыкания к табаку затяжки начинают приносить удовольствие.

Человек попадает в состояние эйфории. У него наблюдается повышение быстроты мышления, возникает чувство успокоения. При снижении уровня никотина в крови нервная система начинает подавать сигналы и вынуждает идти  на перекур. В результате подсознательная тяга становится настолько сильной, что с ней сложно бороться. Со временем организм привыкает к присутствию никотина и возникает зависимость.

Психологи утверждают, что первопричины появления патологического пристрастия к табакокурению у женщин и мужчин разные. Если слабому полу доставляет удовольствие приятный аромат дыма, то мужчины получают удовольствие от самого процесса курения, игры с сигаретой в руке.

Молодое поколение приобретает зависимость по ряду факторов. К ним относятся:

  • слабая воля в периоды становления личности;
  • недооценивание вреда табака;
  • стеснительность;
  • слабо развитые коммуникативные качества.

Курение в компании позволяет молодым людям быть наравне с другими, частью «сильного» общества. Кроме того, присутствие сигареты способно заставить на время почувствовать себя не таким одиноким, быть занятым делом. Однако подобные временные облегчения пагубно сказываются на здоровье и сокращают продолжительность жизни.

Психосоматика курения

Несмотря на большое количество информации о вреде курения, табачная продукция не теряет спроса у населения. Причины не бросать курить у людей различные:

  1. Как и чашка кофе с утра, эта привычка помогает проснуться и взбодриться.
  2. Во время приема спиртных напитков табачный дым доставляет двойное удовольствие.
  3. Во время стресса помогает расслабиться.
  4. По мнению курильщиков, табак заставляет организм лучше работать, ускоряет умственные процессы.

Воздействие на организм

Заставить человека отказаться от никотиновой зависимости могут только серьезные проблемы со здоровьем или воля и сильное желание. По мнению медиков, табак становится причиной появления:

  • проблем с сердцем и сосудами;
  • инсультов;
  • рака легких;
  • бронхита;
  • язвы желудка.

Кроме того, наблюдаются и обострения болезней других жизненно важных органов. Криминальные хроники свидетельствуют о том, что курильщики чаще всего являются  причиной возгораний и пожаров в доме.

Борьба с курильщиками на высоком уровне

Вред табака

Правительство России разработало ряд законов, направленных на сдерживание курильщиков, создание для них различного рода препятствий.

Так, например:

  1. введен запрет на табакокурение в общественных местах;
  2. увеличена стоимость акцизов на табачную продукцию;
  3. нанесение изображений на упаковки, рассказывающих о вреде табака;
  4. реклама запрещена;
  5. наказание за незаконную торговлю;
  6. нельзя продавать лицам младше 18 лет.

Как бросить вредную привычку

Наиболее эффективными способами, помогающими человеку бросить курить, признаны:

  • Никотинозаменительная терапия (жевательная резинка, пластырь, назальный спрей). Использование данных средств позволяет получать организму никотин, но без вдыхания дыма. Постепенный отказ от сигареты легче переносится человеком.
  • Электронные сигареты. Эмоциональное расслабление, получаемое человеком во время курения, можно заменить никотиновым ингалятором. Отсутствие дыма, вредного воздействия на легкие смол также позволяет снизить зависимость. Более того, их использование более безопасно для окружающих некурящих людей.
  • Кодирование. Медицинские центры разработали всевозможные способы кодирования посредством гипнотического, инструментального воздействия. Широкое распространение получил метод Довженко.
  • Психологическая помощь. Индивидуальные или групповые тренинги позволяют выявить и понять причину возникновения зависимости, а впоследствии и избавиться от нее. Процесс долгий, но результат обязательно будет.

Отмечено, что резкий отказ от годами выработанной привычки закурить может привести к тому, что люди начнут полнеть. Поэтому следует сокращать долю никотина в крови постепенно. Бросить курить человека может заставить только сильное внутреннее желание. Никотиновая зависимость — одна из самых распространенных в мире. Если своевременно не осознать появление проблемы, то она может привести к нежелательным последствиям для организма.

Похожие материалы: